SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Pomoc w wyborze supli na drugi cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam do Was ogromną prośbę: pomóżcie mi dobrać suple na drugi cykl. W sumie tego cyklu by nie było,ale mam 1,1kg Massacry, a bez sensu zeby stała. Tak więc mam 17,5 wiosen, na siłowni już systematycznie ćwiczę od 7-8miesięcy. Wcześniej przez 2lata chodziłem jak miałem czas, i najczęściej była to forma wyciskania na klatki stałym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-09-15 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynowy stack potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jednocześnie nie pobudzać się już bardz po treningu bo dość puźno trenuje. Ze względów finansowych może t być suplement do 100zł. Mozecie coś poradzić?(wcześniej jeden cykl na mono był,jakieś 6 miesięcy temu) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 27 Waga: 88 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa,siła stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-09-01 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ogólnie to sama dietka .Proszę o propozycje. Cena myślę , że max 100 zł. Dodam , że teraz z suplemntów stosuję witaminy olimpa. Wiek : 21 Waga : 74 Wzrost : 175 Cel cyklu : wzrost wytrzymałości i siły , masa niekoniecznie stosowane już wcześniej suplementy : mono kreatyna jakiś rok temu Uprawiane inne sporty : gimanstyka, pływanie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-04-30 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie mam aparatu niestety tzw zepsuty 2) wiek 17 3) waga/wzrost 72/175 4) staż treningowy rok będzie jak rozpocznę cykl 5) cel cyklu MASA 6)stosowane już wcześniej suplementy:po 2 tygodniach siłki brałem massacre olimpu(wiem głupi byłem kasa w błoto,potem mono olimpu,potem mono olimpu,nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-01-06 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, przerwy, regeneracja cykl itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Dwa ostatnie cykle to: Jabłczan Olimpa + ZMA + 2x Xpand (Recovery i Energized), przed tym był 2x HP + ZMA + Mono Olimpa. Aktualnie miałem tygodniowa przerwe po cyklu, teraz zaczałem trenować 1 tydzien regeneracji (beda 3 tyg regeneracyjne na lekkich ciezarach). W tym czasie nie przyjmuje supli (staram sie trzymac diete, uzupelniam to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2008-01-12 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki z sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam roku temu kupilem prch z sfd teraz mam zmaiasr zaczac go uzytkowac, w archiowum gg znalazlem dawkowanie pracownika sklepu sfd.pl Cykl BCAA mono z sfd i 100$pure creatine. w dni treningowe około 15-20 minut przed treningiem bierzemy cala porcje 100% pure power , zaraz po treningu bierzemy 7 caps mono i do tego bedzie jezcze bcaa w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-06-05 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem juz po zakupie TCM olimpa 300kaps., po ponad roku cwiczen mam za soba jeden cykl na zwyklym mono i teraz mam pytanie czy jest sens do cyklu na jabłczanie dokupic jeszcze mono zeby cykl dał większego kopa? dodam ze jabłczan zamierzam brac 3 razy dziennie w DT i 2 razy w DNT a cykl bedzie trwał 6 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-06-29 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jak dawkowac kreatyne (mono) Trenuje 5 x w tygodniu. Kupilem mono kreatyny i od jutra chce zaczac je stosowac - suplementacja stała ( ok 3miesiecy) badz krotkie a czeste cykle ( 3-4 tygodnie, przerwa tej samej dlugosci co cykl, poczym nastepny cykl itd.) Dodam tylko, ze nie trenuje na silowni. Myslalem nad takim dawkowaniem: DT: 5gr na czczo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2008-11-02 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO czy X-pand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Na codzien jestem uzytkownikiem z imperium Tym razem chcialem was zapytac co wybrac? zamiarem jest oczywiscie cykl masowy. mam juz -3kg bialka serwatki -2,7 3D protein -TT weidera -witaminy treca i teraz mam dylemat co do stacka kreatynowego - mam za soba 5-6 cykli na mono we wrzesniu zeszlego roku 7 tygodni na CP +mono a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2005-08-01 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Michała(Cien)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a od 2.5 miesiąca full siłownia. Zakładam ten dziennik ponieważ mam nadzieję na jakiejś fachowe porady gdybym coś robił nie tak.Moim celem jest masa robiłem już 1 cykl na mono w domowych warunkach.Zacząłem ćwiczyć z waga 56 kg obecnie jest 68 w 4.5 miesiąca 12 kg!! Teraz planuję zrobic mono + saw 6 tyg. To tak wygladaja wymiary: Obwód [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2012-11-04 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po xp+cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie dawno skończyłem cykl na cp+xp, ale przed wakacjami chciałbym zrobić jeszcze jeden cykl masowy, no ale ze względu na brak funduszy cykl ten był by na mono. A moje pytanie jest następujące: Czy po cyklu na xp+cp mono zadziała słabiej? Prosze o wypowiadanie sie również osób, które tak już robiły. Thx

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-05-02 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrześniowy cykl jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cylk nie jest dla mnie tylko dla brata ostatnio miał cykl na cm3 , nitrobollon II , białeczko i gainerek. i teraz nie wiem co dalej jakie odżywki kupić dajcie jakieś propozycje :) a i coś dla mnie 3 cykl dwa były na mono BCAA, białeczko i gainery i teraz mysle kupić cell pumpa 450g. (na cykl wystarczy) w połączeniu z mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-08-31 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my 2 Cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 1-1.5 miesiaca i chciałbym wrzucic do pieca: weider mega mass 4000 7kg + 300 tabsów mono olimpa + witaminy+omega 3 lub tran... I moje pytanie czy nie za wczesnie na cykl, czy moge zaczac za 1.5 miecha???Moge dodac ze szybko odzyskuje forme jestem juz na 75% poprzednich mozliwosci obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-01-17 12:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Waga 90 kg Wzrost 183 cm wymiary: klata: 112 cm ramię: 38,5 przedramię: 32,5 pas: 89cm Udo(mierzone w polowie): 61cm łydka: 44 cm Jestem po 3 cyklach: 1: mono olimp mega caps 2: jbłczan trec cm3 3: Cell pump + mono biogenix creatine microform dieta: około 3600 kcal(w dni nietreningowe mniej, staram się trzymać niski poziom tłuszczu). Typ budowy: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-02-23 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie skończył mi sie okres międzycyklowy i chciałbym zacząć niebawem drugi cykl. Pierwszy robiłem na mono Olimpa. Głównie chodzi mi o wzrost siły i poprawę sylwetki:) Chciałbym sie dowiedzieć czy produkty, które wybrałem są odpowiednie oto one: Białko WPC-80 - OSTROWIA -4,5 kg OLIMP TCM Mega Caps® OLIMP Taurine Mega Caps® OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-09-10 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To będzie mój pierwszy cykl wiec odnalazłem odpowiednie wiadomości i będę brał mono+cp do tego jeszcze bcaa (Profil aktualny) mono - Creatine powder 250g Hi tec Cell pump biogenix 450g BCAA1100 Mega caps Olimp Tak jak wyczytałem w kreatynowym FAQ DT: mono3g na czczo rano , cp9g+3caps. bcaa przed treningiem , mono 3g+3 caps. BCAA po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-09-19 19:45:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • splitx5 + dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START:1,4 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:4,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: be power albo kawa raz - może dwa w tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-06-06 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam od grudnia chciałbym zrobić cykl na Turanabolu solo (mam już zakupiony z firmy PP - czytałem na forum że ma średnie opinie, niestety taki już mam zakupiony) Chciałbym zrobić cykl na 400 tabl. i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 2015-09-22 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->>Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!!! Chciałby się poradzić jeszcze w sprawie cyklu który zaczynam niedługo tzn: Mam 2 duże puchy CP, 2 puchy kreatyny mono olimp 300mega caps--kupiłem to jakiś czas temu więc moze poczekać A teraz na ten cykl planuje kupić: -bx glucetyl 250kaps //glutamina za***iście na mnie działa -hi-tec l-glutamina 400g -2 duże puchy bcaa mega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-09-14 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia chce zaczac cykl masowy i mam zamiar kupic odzywki ktore mi pomoga nabrac masy a do tego spalacz zeby nie zalac sie tluszczem, oto moj pomysl 1. bialko ostrowii - 2kg 2. carbo vitalmaxu - 1kg 3. mono vitalmaxu - 0,5kg 4. witaminy HI-TEC 5. zma apteczne cos byscie zmienili? cos dorzucili? robilem juz 3 cykle na mono z rzedu i sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2007-07-28 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)